Warum EFT wirkt: Bindungsforschung, Studienlage und die Grundlagen der Emotionsfokussierten Therapie nach Dr. Sue Johnson.
Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) wurde von Dr. Sue Johnson entwickelt und gehört zu den weltweit am gründlichsten erforschten Ansätzen der Paartherapie. Zahlreiche Studien belegen ihre Wirksamkeit dabei, Paaren zu helfen, ihre emotionale Verbindung wiederzufinden.
EFT versteht die Liebesbeziehung als Bindung zwischen zwei Menschen. Konflikte sind aus dieser Sicht oft Ausdruck eines tieferen Bedürfnisses nach Nähe und Sicherheit. Wenn dieses Bedürfnis verstanden und beantwortet wird, lösen sich festgefahrene Muster.
Aus wissenschaftlichen Studien wissen wir: Sowohl glückliche als auch unglückliche Paare haben Konflikte. Sicher gebundene Paare schaffen es jedoch, nach einem Konflikt die emotionale Verbundenheit wiederherzustellen — und entwickeln so ein starkes Gefühl von Vertrauen.
Mehr über die Begründerin der Methode erfahren Sie direkt bei Dr. Sue Johnson.
Ergänzend zu EFT bringen wir Techniken aus dem Intuitionstraining und dem Human Design sowie langjährige Coaching-Erfahrung ein.
Im Kennenlerngespräch erklären wir Ihnen, wie wir wissenschaftlich fundiert mit Ihnen arbeiten.
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